Ayurveda

Ayurveda-Küche

Ich bin zertifizierte Ayurveda-Köchin. 
Meine Ausbildung absolvierte ich im wunderschönen Ayurvedahof Engel.
Momentan koche ich für kleinere Yoga-Retreat Gruppen und unsere Yoga & Ayurveda Brunch Angebote. 

Du möchtest mehr wissen über die ayurvedische Küche oder bist auf der Suche nach einer Ayurveda-Köchin für Dein Retreat? Dann melde Dich gerne bei mir.

Dich erwarten eine zweistündige Yang- und Yin Yoga Praxis, die von einem leckeren gemeinschaftlichen Soulfood-Brunch abgerundet wird.

Wir führen und begleiten Dich zuerst durch eine einstündige, kräftigende und den Geist klärende Vinyasa Yoga Sequenz, durch die Du mit inspirierender Musik und geführtem Atem getragen wirst.

Nachdem Dein Körper geschmeidig und voller Energie ist, nutzen wir diese und runden Deine Praxis mit einer Stunde meditativer Yin Yoga Sequenz ab, die der Regeneration und Lösen von verklebten Fasziengewebe dient und Deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang bringen. 

Natürlich wird der Workshop mit einer langen Endentspannung (Shavasana) abgeschlossen, die Dich in tiefer Verbindung zu Dir selbst führt. 

Anschließend erwartet Dich der leckere ayurvedische Yogi Frühstücksbrunch.  

Sonntags, ab 8:30 Uhr

25. Januar 2026
15. März 2026

Bewegungsraum Schlossberg, Angerweg 2, 83071 Stephanskirchen

Lass Dich verwöhnen, genieße und entspanne.
Freue Dich auf ein ganzheitliches und neues Yoga Konzept.  

59 € 

Für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Inklusive:

• 60 min Vinyasa Yoga
• 60 min Yin-Yoga 
• zwei Yogalehrerinnen
• ayurvedischer Frühstücksbrunch

Anmeldung per E-Mail
[email protected] 

Es gibt 8 Plätze 
Anmeldung ist jederzeit möglich. 

Die Verteilung erfolgt unter: First Come, First Serve.

Wenn alle Plätze voll sind nehmen wir Dich gern auf die Warteliste. Die Anmeldung gilt als bestätigt nach Überweisung und wir informieren Dich darüber.

Stornofristen
Absage bis 2 Wochen vorher: es fallen keine Stornogebühren an
Absage weniger als 2 Wochen: 50 % des Preises fallen an
Absage weniger als 1 Woche vorher: es fallen 70 % des Preises an
3 Tage vorher: die volle  Kursgebühr ist fällig